Premier mois : régime liquide fractionné
- Avant le petit déjeuner
- café +/- lait, thé (200 ml)
- pas de sucre, faux sucre autorisé
- Petit-déjeuner
- fromage blanc maigre (125 g)
- ou 2 petits suisses (2 x 60 g)
- Collation de 10 heures
- 1 yaourt à boire (200 ml)
- Repas de midi
- potage aux légumes passé (300 ml en 2 fois) enrichi avec
- poudre de protéines (10 g)
- ou 1 œuf battu
- ou 1 càs de jambon mixé
- ou 1 càs de viande hachée
- potage aux légumes passé (300 ml en 2 fois) enrichi avec
- Goûter
- 1 crème ou boisson protéinée
- Repas du soir
- idem repas de midi
- Collation du soir
- 1 produit laitier liquide 150 ml
Deuxième mois : aliments mous
- Trois repas
- purées aux légumes (100-150 g)
- crèmes, compotes sans sucre
- pain de mie
- viande hachée, poisson
- Trois collations
- Boire souvent en petites quantités
Troisième mois : aliments plus solides
- légumes, fruits
- viande et poisson en morceaux
- céréales complètes (pain, pâtes)
- ne jamais forcer
- ne pas grignoter
- dissocier alimentation/boissons
- éviter les soft drinks
- préférer les fruits aux jus de fruits
- reprendre une activité physique